В Доме молодежи «Квадрат» Красногвардейского района открыт набор на фитнес-проект для девушек12.11.20180

В Доме молодежи «Квадрат» Красногвардейского района открыт набор на фитнес-проект для девушек

В Доме молодежи «Квадрат» открыт набор на фитнес-проект для девушек «Трансформация. 21 день».

Вы узнаете о том как:

- научиться принимать своё тело;
- заниматься фитнесом с умом;
- не бояться каждого съеденного зря кусочка;
- уйти от стереотипов о контроле питания и тренировок.

Организаторы приготовили различные направления тренинга: групповые программы, танцы, бег, йога, TRX, кроссфит, разбор упражнений в тренажерном зале, чат с постоянной поддержкой тренера, видео-комплексы по растяжке, рекомендации по питанию, интересные лекции.

Сроки реализации проекта: 17 ноября - 7 декабря.

Читайте также:

Комментарии

CTRL+Enter